최근 경기 불확실성으로 인해 금 투자가 다시 주목받고 있습니다.금은 대표적인 안전자산으로 불리지만, 그 가격은 국제 시장 상황과 환율에 따라 시시각각 변합니다. 따라서 정확한 시세 정보를 파악하는 것이 금테크의 첫걸음입니다. 같은 24K 순금 1돈(3.75g)이라도 '살 때' 가격과 '팔 때' 가격이 다르고, 어떤 채널을 통해 조회하느냐에 따라 가격이 달라진다는 사실을 알고 계신가요? 지금부터 목적에 맞는 금 시세 조회 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 금 시세 조회 핵심 채널 3가지 비교 금 시세를 조회하는 주요 채널은 크게 금융 시장(KRX), 민간 금 거래소, 그리고 모바일 앱/사이트로 나뉩니다.각 채널의 특징과 장단점을 비교하여 아래와 같습니다. 구분주요 특징조회 목적활용 채널 (예시)1. 금융 ..

1) 오트밀, 왜 주목받을까? 오트밀은 귀리를 가공해 만든 식품으로, 기본 ½컵(건식 약 40g)에 대략 150kcal 정도의 열량과 탄수화물·단백질·적당한 지방이 균형 있게 들어 있습니다. 특히 수용성 식이섬유인 베타글루칸(β-glucan), 마그네슘·망간·아연·철 등 미네랄, 비타민 B군, 귀리 고유의 항산화 물질 아베난트라마이드가 풍부해 “아침 한 그릇”으로 영양 대비 만족도가 높습니다. 오트 종류는 세 가지가 흔합니다.스틸컷은 통귀리를 잘게 잘라 쫄깃하고 조리 시간이 길지만 혈당 반응이 완만합니다.롤드 오트(귀리압편)는 가장 대중적이며 5~10분이면 조리됩니다.퀵/인스턴트는 가장 빠르지만 상대적으로 혈당 지수가 높아질 수 있습니다. 2) 대표 효능, 일상에서 느끼는 변화 가장 먼저 체감되는 부..

진료비 세부내역서란? 진료비 세부내역서는 병원 진료/입원 후 사용된 항목별 비용(진료과, 병명, 급여/비급여, 금액 등)을 상세히 기록한 서류입니다.병원에 다녀와서 실손보험을 청구하는 경우 진료비 세부내역서를 추가로 제출하라고 하는 경우가 있는데, 아산병원에 직접 방문하려면 너무 많은 시간이 소요되므로 손쉽게 발급할 수 있는 방법을 활용하는게 좋습니다. 진료비세부내역서는 5년 이내 발급이 가능하며, 진료비세부내역서는 진료기간 1일 1회만 발급이 가능합니다. 세부내역서 발급은 온라인, 창구, 무인발급기, 팩스, 우편 등으로 가능합니다. 아산병원 기본 정보- 주소 : 서울 송파구 올림픽로43길 88(풍남동)- 대표 전화 : 1688-7575- 진료시간 : 평일 09:00~!7:00(단, 공휴일은 응급진료만 ..